adolescents

La période de l'adolescence est une période de transformations importantes, sur le plan physique et psychologique, sur le plan affectif, intellectuel et social. L'identité personnelle se développe à partir des expériences vécues. Expériences qui modéliseront la confiance accordée aux autres et à soi-même, à la base de l'estime personnelle. Même si parfois elle est tumultueuse, cette étape oriente sainement la vie d'adulte. Mais parfois aussi, elle se particularise par des sentiments de doute, d'insécurité, d'anxiété, d'angoisse, de déprime, plus marqués. Des situations semblables aux suivantes:

  • Perte d'intérêt pour l'école;
  • Problèmes de comportement (ressentis ou observés) empêchant le bon déroulement des activités du quotidien (maison, école, amis, etc.);
  • Résultats scolaires en baisse;
  • Troubles de concentration ou d'attention perturbant l'acquisition des apprentissages;
  • Perte d'envie et de motivation face à des situations habituellement convoitées;
  • Irritabilité, peur, perte du sommeil (de source connue ou non);
  • Rejet de l'autorité;
  • Troubles sociaux, familiaux (trouble des liens et de l'attachement) ou de santé perturbant le quotidien;
  • Événement de vie marquant ou traumatisant vécu;
  • Orientation ou adaptation scolaire difficile;
  • Confiance en soi, estime personnelle mise à mal; 
  • Consommation ou addiction incontrôlée;
  • Relation parent-enfant difficile (médiation souhaitée);
  • Autres situations inquiétantes.

Je vous propose de mettre à profit la neutralité et la confidentialité d'une rencontre, dans un cadre professionnel, pour évoquer ces troubles ou du moins avoir l'espace pour envisager de le faire.

 

Un accompagnement pertinent et accessible peut se mettre en place, de quelques séances ou à plus long terme. Selon les faits relevés et les objectifs fixés, il peut aussi être pertinent d'envisager une investigation neuropsychologique. Le but de cette dernière est de comprendre différents facteurs impliqués dans le développement et de mettre la lumière sur les éventuels points forts afin de les mettre à profit dans le dépassement des difficultés. 

 

Mon approche, basée sur la bienveillance, s'inspire de la neuropsychologie et de la psychologie cognitive. Je propose aussi un accompagnement de Pleine Conscience (MBCT*) afin d'optimiser les facultés attentionnelles et, de façon inhérente, permettre le développement d'une meilleure gestion émotionnelle.

 

L'adolescence se doit d'être une période enrichissante et je vous propose de me joindre à vous afin de relever certains des défis qu'elle propose. N'hésitez pas à me contacter et à venir me rencontrer.

 

Au plaisir!

 

*MBCT: Mindfullness Based Cognitive Therapy (Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience)